Se está determinado a viver uma vida mais ecológica e está cansado do desperdício. Deve se sentir um pouco sobrecarregado por todas as grandes mudanças a adotar. Realizar algo novo pode ser stressante quando não sabe por onde começar. Fique descansado, já deu o passo mais difícil: decidir mudar !
Concentre-se em pequenas mudanças que poça fazer facilmente antes de enfrentar as etapas mais difíceis da sua resolução ecológica. Aqui estão algumas mudanças simples que pode fazer no seu dia-a-dia, para ajudá-lo a adotar um estilo de vida mais sustentável :
1. Escolha produtos locais e sazonais :
Ao comprar produtos cultivados localmente, irá reduzir a sua pegada de carbono, transportar alimentos e outros produtos para lojas convencionais requer enormes quantidades de combustível fóssil ! Irá também usar menos sacos de plástico, comprando menos produtos embalados.
2. Reduzir, Reutilizar, Reciclar :
A regra dos 3R para a gestão de resíduos é usada para reduzir a quantidade de resíduos e melhorar o seu processo de gestão. Conheça as regras de reciclagem da sua cidade e siga-as ! Reduzir o que é produzido e o que é consumido pode ajudar a reduzir a quantidade de resíduos. Reutilize objetos para finalidades diferentes, em vez de deitá-los fora. Recicle objetos como as latas de alumínio, plástico, papel e vidro que possam ser transformados em objetos novos.
3. Reduza o seu consumo domestico de energia :
Abra os olhos para as pequenas quantidades de energia que desperdiça aqui e ali. Desligue todas as luzes e aparelhos que não utiliza ativamente e instale produtos de substituição, como lâmpadas LED, porque elas consomem 40% menos energia e duram 10 vezes mais do que as lâmpadas tradicionais. Programe o seu termóstato para que ele não funcione quando estiver fora de casa. Lembre-se de abrir uma janela (em vez de ligar o ar condicionado) se precisar de se refrescar.
4. Reduza o desperdício de água :
Tome banhos mais curtos ou instale um chuveiro de baixo fluxo. Beba água da torneira, a água engarrafada adiciona mais de um milhão de toneladas de plástico por ano ao fluxo de resíduos. Se não confia na água da torneira da sua cidade, considere a compra de uma máquina de soda, ela irá purificá-la de acordo com os seus padrões de água engarrafada, e mais, ela irá fazer com que você poupe dinheiro a longo prazo.
5. Elimine produtos descartáveis de uso único :
Como garfos, barbeadores, copos e sacos plásticos descartáveis. Hoje em dia, existe uma alternativa sustentável para tudo o que você precisa !
6. Conte menos com o seu carro :
Uma maneira eficaz de viver um estilo de vida ecológico é usar os transportes públicos para as suas deslocações diárias, ou tentar compartilhar as viagens com os seus colegas para poupar combustível e reduzir a sua pegada de carbono. Se tiver a sorte de morar não muito longe do seu local de trabalho, vá de bicicleta, a pé ou de trotinete !
7. Coma menos carne :
Reduzir o consumo de carne pode fazer uma enorme diferença para o meio ambiente. Mais de 30% da superfície da Terra é usada para criar e manter o gado. De acordo com um estudo das Nações Unidas, o sector representa 9% do CO2 das atividades humanas, mas gera uma parcela muito maior de gases de efeito de estufa ainda mais prejudiciais. Reduzir o consumo de carne é, portanto, um passo importante na redução das emissões globais de gases.
8. Saia de casa !
Viver uma vida mais ecológica significa também se reconectar com o exterior. Então, saia e veja por si mesmo o que está a tentar proteger. A natureza é bonita e deve ocupar um lugar importante na sua vida diária. Considere passar pelo menos 30 minutos por dia ao ar livre, seja o que for você fazer durante esses 30 minutos.
9. Junte-se a grupos ambientalistas :
O melhor que pode fazer é juntar-se com diferentes grupos ambientalistas da sua escolha e ajudar a tornar o planeta mais ecológico, participando em ações pontuais ou dedicando par isso mais do seu tempo.