Mon avis sur : le tapis de yoga en liège

Le yoga est une véritable discipline qui demande beaucoup de pratique pour maîtriser la plupart des postures. En France, on compte environ 2,5 millions de pratiquants et avec un public qui s’élargit de plus en plus : femmes, hommes, personnes âgées, enfants, etc. Accessible à tout le monde, et pratiquable partout, le yoga ne nécessite pas de matériel spécifique, si ce n’est un tapis de yoga qui sert à rendre les exercices plus confortables.

La pratique du yoga est fortement liée à un mode de vie favorisant le bien-être physique et mental, que ce soit pour soi-même, mais aussi pour les autres. En ce sens, les adeptes du yoga ont souvent une forte sensibilité écologique.

Celle-ci se caractérise notamment par une consommation éco-responsable. Dans ce guide je vous invite donc à découvrir mes conseils pour choisir un tapis de yoga dans une démarche éco-responsable.

Pourquoi choisir un tapis de yoga en liège ?

Pour ceux qui ne le savent pas encore, le liège est une matière écologique par excellence. En effet, il faut savoir qu'il est issu d'un arbre, le chaîne-liège, et que sa récolte ne requiert aucun abattage d'arbre. Le liège est en fait l'écorce de cette arbre qui au Portugal est récoltée tous les neufs ans. Le chêne-liège peut ainsi renouveler son écorce naturellement seize fois au long des cent cinquante à deux cents ans de sa vie.

Un chêne-liège entretenu dont on prélève régulièrement l’écorce produit 250 à 400 % de liège de plus qu’un arbre sauvage, mais il est également capable de fixer plus de CO2. Les 736 000 hectares de subéraies (forêts de chaines-liège) gérées durablement au Portugal constituent donc une formidable réserve de matériaux écologiques aux usages les plus variés d’autant que le liège peut être recyclé.

L’arbre lui-même est reconnu depuis longtemps pour sa faculté à préserver la biodiversité. La subéraie méditerranéenne abrite pas moins de 135 espèces de plantes, 24 de reptiles et d’amphibiens, 160 espèces d’oiseaux et 37 de mammifères. 

Le liège est naturellement anti-bactérien et permet d’éviter la formation de mauvaises odeurs sur votre tapis de yoga. Il a également la particularité d'être doux au toucher et de rendre le tapis adhérent lorsqu'on transpire !

Caractéristiques du tapis de yoga en liège

Ce tapis de yoga mesure 200 cm de long pour 66 cm de large et a une épaisseur de 1 mm. Pour un poids total de 3,66 kg.

Il est fabriqué en liège, issu de forêts gérées durablement au Portugal, avec une sous-couche en caoutchouc et chutes de lièges. Les deux éléments qui composent la sous-couche sont tous deux recyclés, issus de l'industrie de la chaussure du nord du Portugal. L'impression du motif sur le tapis est en UV, donc non toxique. 

Ce tapis de yoga écolo est antidérapant, antibactérien et convient parfaitement à un mode de vie Vegan. Il est également adapté à tous les types de yoga (bikram, ashtanga, vinyasa, yin, hatha…). 

Comment choisir votre tapis de yoga ?

Afin de choisir un tapis de yoga qui convient à votre pratique, j’ai regroupé les principaux critères à prendre en compte dans votre choix :

• Les dimensions : un tapis trop étroit rend certaines postures plus difficiles, tandis qu’un tapis trop grand prend beaucoup de place
• Le poids : important si vous avez l’habitude de transporter régulièrement votre tapis
• L’épaisseur : de 4 à 6mm
• L’adhérence et les propriétés antidérapantes : pour éviter de glisser et ainsi maintenir une bonne stabilité
• Les matériaux : privilégier les matières naturelles, sans produits toxiques, recyclables ou biodégradables et hypo allergénique
• La texture : trouver le bon équilibre entre confort et adhérence
• L’esthétique : optez pour une esthétique relaxante
• Le prix : de quelques dizaines d’euros à plusieurs centaines d’euros

Où acheter votre tapis de yoga en liège ?

En parcourant le rayon fitness et yoga des enseignes d’équipements sportifs, un large choix de tapis de yoga s’offre à vous.

Toutefois, pour profiter du meilleur prix je recommande l’achat en ligne. En plus d’un choix de tapis de yoga souvent plus vaste, les boutiques en lignes proposent généralement des prix plus intéressants, et en particulier le site Amazon.