Category Archives for "Alimentos"

O que é a spirulina?

bienfaits spiruline eau

A Spirulina é uma alga, que devido ao seu sucesso é hoje produzida de uma forma controlada em todo o mundo, onde quer que o clima o permita. Baixa em calorias, contém uma grande riqueza de nutrientes. Esta alga possui muitos benefícios nutricionais, e pode, em particular, ajudar a cobrir as necessidades de vitamina B12.  Além […]

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Ração ecológica para cães e gatos

croquettes écologiques

Numa altura em que nos interrogamos cada vez mais sobre a nossa alimentação, motivados por motivos éticos, de saúde ou mesmo ambientais. O que dizer da ração dos nossos animais de estimação? Sabemos que é importante consumir produtos orgânicos, locais, sazonais e, se possível, vegan. Também sabemos o impacto positivo que as nossas escolhas podem ter […]

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Tudo o que precisa de saber sobre a qualidade da água da torneira !

qualité de l'eau du robinet

A água da torneira, por vezes chamada água corrente, é água potável distribuída directamente aos utilizadores. É transportada por uma rede de tubagens desde o seu ponto de recolha (fonte, furo, rio, etc.) até às nossas torneiras. A sua qualidade é regulamentada e sujeita a controlos sanitários. Na maioria das vezes, esta água é tornada […]

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Por que levar a sua refeição para o trabalho (ou para outro lugar) ?

pourquoi apporter son repas au bureau

Hoje, para muitos de nós, comer bem ao almoço tornou-se um verdadeiro desafio. Muitas vezes faltam-nos tempo, opções ou dinheiro durante as nossas pausas de almoço. Especialmente se seguirmos uma dieta especial ou se o nosso local de trabalho estiver longe de tudo. As nossas escolhas para variar os prazeres são, portanto, ainda mais limitadas. […]

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Por que comer local e sazonal ?

fraises de saison

Como sempre, a natureza pensa em tudo. E devemos confiar mais nela. Ela traz muitos benefícios para a nossa saúde e, é claro, também é o caso da nossa comida!Em cada estação, frutas e vegetais que atendem às nossas necessidades nutricionais. Mais nutrientes no inverno, para enfrentar o frio. No verão, frutas e verduras leves […]

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Superalimentos : são realmente « super » ?

Superalimentos é um termo de marketing usado para descrever alimentos com benefícios para a saúde.  Os superalimentos não são novos e existem há séculos. Hoje, eles são mais populares do que nunca porque são alimentos naturais com um alto valor nutricional.  De fato, enquanto encontramos 2 a 3 proteínas saudáveis na maioria dos alimentos, alguns superalimentos podem […]

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Os Benefícios da Natureza para a nossa Saúde !

enfants roses

Um número crescente de estudos e campanhas apresentou evidências de que uma conexão com a natureza nos torna mais saudáveis e felizes, o que poucos amantes da natureza discutiriam. Intuitivamente, sabemos que a natureza é boa para nós como seres humanos. Quem nunca sentiu uma sensação profunda de bem-estar e relaxamento durante uma longa caminhada na floresta, nas […]

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Greenwashing : O que é isso ?

Em paralelo com a conscientização do público em relação ao meio ambiente e ao desenvolvimento sustentável, cada vez mais empresas comunicam e orientam as suas ações de marketing para um posicionamento ecológico.Essa prática é chamada de “greenwashing”. O seu objetivo é criar uma vantagem ao aparecer como uma empresa “verde”, responsável pelo meio ambiente. A […]

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As melhores alternativas para a água em garrafa de plástico

 OS INCONVENIENTES DA ÁGUA EM GARRAFAS DE PLÁSTICO Todos nós agora sabemos, o uso excessivo de plástico tem sérias consequências sobre a nossa saúde e meio ambiente. As garrafas de água em plástico são geradoras de resíduos, a cada ano, são vendidas e consumidas cerca de 80 bilhões de garrafas de água, e na Europa a taxa […]

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