Nombreux d’entre nous pratiquons régulièrement le yoga en studio. Toutefois, pourquoi existe-t-il ce lien étroit entre le yoga et la nature ? Pourquoi avons nous cet attrait et ce besoin de connexion au plein air ? Je vais essayer ici de vous faire découvrir pourquoi pratiquer le yoga à l’extérieur ! Le yoga est une discipline […]
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Quoi de mieux pour consommer des produits frais et de saison que cultiver son propre potager ? Mais comme moi, vous habitez dans un appartement et votre rêve était jusqu’ici de déménager à la campagne. Aujourd’hui avec ces conseils pour réussir un potager d’appartement ce n’est plus nécessaire ! Quels sont les erreurs à éviter ? […]
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Blockchain, crypto-monnaies, nodes, ledgers, ne sont que quelques-uns des termes les plus en vogue actuellement dans le domaine des nouvelles technologies. Pourtant, le sens de ces termes peut souvent être flou. Essayons de les comprendre en répondant à certaines des questions les plus courantes dans ce domaine. Qu’est-ce que la blockchain ? Comment ça marche […]
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Manger local et de saison a du sens. À chaque saison, des fruits et légumes qui répondent à nos besoins nutritionnels. Plus de nutriments en hiver, pour affronter le froid. En été, fruits et légumes légers et gorgés d’eau afin d’hydrater notre organisme. Comme toujours la Nature pense à tout. Et nous devrions lui faire […]
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La pollution de l’air représente un risque environnemental majeur pour la santé. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) estimait en 2016 à 4,2 millions le nombre de décès prématurés provoqués dans le monde par la pollution atmosphérique. Les personnes qui vivent dans des régions à revenu faible ou moyen payent globalement un plus lourd tribut. En […]
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Que l’on soit dans une démarche zéro déchet. Ou bien que l’on se préoccupe des possibles effets nocifs des agents chimiques des lessives classiques sur notre santé. Faire sa lessive écologique maison ou utiliser une boule de lavage sont des gestes écologiques simples à adopter ! À l’heure actuelle beaucoup de consommateurs, essayent de faire leurs […]
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J’ai décidé de faire quelques recherches sur internet afin de trouver une recette de liquide vaisselle écologique et efficace. À l’heure actuelle beaucoup de consommateurs, essayent de faire leurs achats de façon plus responsable. En effet, nous sommes nombreux à bannir le plastique, faire des efforts pour diminuer nos déchets et notre impact sur l’environnement. Les […]
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Aujourd’hui Il est possible de consommer autrement, en consommant moins, de manière durable, et même de faire des économies en respectant l’environnement ! En raison de la détérioration rapide de la santé de notre planète, nous sommes maintenant de plus en plus nombreux à vouloir agir pour un changement positif, mais ne savons pas toujours comment. […]
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Et si vos vacances pouvaient aider à sauver la planète ? L’écotourisme est une solution qui permet de voyager tout en respectant l’environnement. Saviez-vous que le tourisme traditionnel génère près de 8 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre ? En choisissant l’écotourisme, vous pouvez découvrir des paysages magnifiques tout en soutenant […]
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Super-aliment est un terme marketing utilisé pour décrire les aliments ayant des bienfaits pour la santé. Les super-aliments ne sont pas nouveaux et existent depuis des siècles. Aujourd’hui, ils sont plus populaires que jamais car ce sont des aliments naturels avec une très grande valeur nutritionnelle. En effet, alors que l’on retrouve 2 à 3 protéines […]
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